在英国，NHS在任何时候都有22万人因精神分裂症接受治疗。虽然这是一种不太常见的心理健康状况，但统计数据表明，自杀的风险更高，更容易受到糖尿病等身体状况的影响，这可能是因为服用了抗精神病药物。因此，统计数据显示，精神分裂症患者的死亡时间平均比普通人群早10-20年。

精神分裂症的特点是两组不同的症状，分为“阳性”和“阴性”。积极症状是行为和思想的变化，被描述为幻觉（听到声音或看到别人没有的东西）、妄想和偏执。负面症状包括感觉与其他人脱节，对生活不感兴趣，缺乏情绪，有时思想和言语混乱。

精神分裂症的确切原因仍然被误解，各种理论指出了许多不同的生化失衡，包括可以为精神分裂症发展提供基础的基因突变。因此防止这些神经毒素的产生，这些神经毒素会随着时间的推移而损害大脑。

肾上腺色素理论有多可靠？

1953年至1960年间，霍弗对精神分裂症患者进行了研究，共发表了六项双盲临床试验。在1962年进行的一项研究中，82名患者（烟酸组39名，安慰剂组43名）参与其中，并在33天内服用烟酸。结果表明，与安慰剂组（41.9%）相比，烟酸组有79.5%的患者明显改善。

尽管这6项研究显示了积极的结果，但对长期患有慢性精神分裂症的患者进行的其他研究表明，B3是如何无效的。在一项针对32名患者的特殊研究中，使用烟酸两年后，未发现任何积极影响。然而，霍弗在进行初步研究后意识到，对于慢性精神分裂症患者，烟酸治疗需要更长时间。

最近一项关于维生素和矿物质对精神分裂症影响的荟萃分析确定了18项临床试验，其中832名服用抗精神病药物的患者参与其中。分析发现，与使用低剂量B族维生素的研究相比，高剂量B族（包括B3、B6、B9和B12）在减少精神症状方面始终有效。

烟酸治疗有多安全？

烟酸治疗精神分裂症的剂量建议在每天3000mg至18000mg之间，以产生显著效果。然而，需要注意的是，烟酸治疗必须由合格的卫生专业人员或医生进行监测，不得自行开处方。由于烟酸的副作用，其特点是潮热和皮疹，许多人可能会选择“不潮红”版本的烟酸补充剂。然而，研究表明，高剂量的定时释放和无冲洗版本的烟酸存在肝毒性风险，因此应避免这种情况。

此外，烟酸本身很少足以治疗精神分裂症症状。每个人都是独一无二的，因此还有许多其他因素需要考虑，例如消化和炎症。

什么导致精神分裂症？

科学界和医学界广泛接受的关于精神分裂症病因的最流行理论之一是多巴胺过量假说，即大脑中多巴胺过多，会导致精神病的积极症状发生。抗精神病药是针对阳性症状和预防精神病的最常用处方药。虽然抗精神病药物已被证明在靶向大脑中过量的多巴胺信号方面至关重要，但它也会导致健康并发症，如代谢综合征、负面症状恶化和营养素耗竭，这在长期内可能会对患者的健康造成不利影响。研究表明，常见的抗精神病药物如氯氮平会导致硒和l-色氨酸的耗竭。这两种营养素对维持健康都非常重要——硒是一种必需的矿物质，是谷胱甘肽的前体，谷胱甘肽是人体最重要的抗氧化剂，而l-色氨酸是血清素的氨基酸前体，血清素被认为可以预防抑郁症和增进精神健康。

另一个由已故的亚伯拉罕·霍弗博士及其同事汉弗莱·奥斯曼和约翰·斯迈提斯于1954年创立的关键理论是肾上腺色素理论。这一理论最初是在研究迷幻药如LSD、麦斯卡林和安非他命引起的症状后产生的。研究人员指出，这些症状与精神分裂症患者所经历的症状相似，包括欣快、精神错乱和幻觉，并伴有妄想症和抑郁症。然后他们发现肾上腺素的化学结构也与麦斯卡林和LSD相似，这使他们开始研究肾上腺素红对大脑的影响。

什么是肾上腺色素？

肾上腺素是肾上腺素的代谢产物，肾上腺素是一种激素和神经递质，负责我们身体的“战斗或逃跑”反应。据信，肾上腺素和其他类似化合物的衍生物，如多巴胺和去甲肾上腺素，可以大量产生神经毒性，并导致情绪改变。

研究表明，在精神分裂症患者中，谷胱甘肽s-转移酶（负责清除大脑中的肾上腺素红、多巴胺铬和去甲肾上腺素铬等神经毒性化合物）通常存在缺陷，从而导致这些物质在大脑中积聚，这进一步支持了肾上腺素红理论。

烟酸（B3）在预防精神分裂症症状方面的作用是什么？

Abraham Hoffer和他的团队理论上认为，为了减少肾上腺色素的产生，需要一种甲基受体，如B3。甲基受体是营养素的名称，主要存在于B族维生素中，它们在被称为甲基化的生化过程中发挥着重要作用。这一过程是各种生化反应所必需的，例如构建和分解神经递质、支持肝脏排毒途径和DNA修复等。

在研究了大脑中肾上腺素产生的途径以及支持和抑制这一途径的辅助因子营养素后，霍弗推断，通过给予大剂量的维生素B3（一种甲基受体），这将有效地阻止去甲肾上腺素转化为肾上腺素，通过限制肾上腺素的量，这将阻止肾上腺素红的生成。

此外，B3也是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）的前体，NAD是一种参与氧化还原反应的化合物，可防止自由基引起的氧化应激。这些是不稳定的分子，它们从其他分子中清除电子，引起连锁反应，最终会损伤体内组织。NAD可防止肾上腺素的氧化，这是肾上腺素转化为肾上腺素色素的原因，因此可防止